關懷青少年三撇步：
「一問」：主動關懷與積極傾聽
「二應」：適當回應與支持陪伴
「三轉介」：資源轉介與持續關懷
如果有同學向您傾吐自殺意念時，請謹記 「七不」 ──
- 不做任何評斷、相信他，傾聽他的痛苦、抑鬱或無助，然後求援，同時移開可能致命的物品。
- 不要提供任何建議。
- 不要發誓保守秘密。
- 不要爭辯自殺是對或是錯。
- 不要增加其罪惡感。
- 情況處理不可延誤。
- 不要視當事人在開玩笑 (鄭如安，民 85)。
如何與他晤談？
- 對自殺青少年來說，「聽他說」 是很重要的環節。
- 支持－表達關心與願意協助的意念。
- 敏感－對青少年的想法及意圖，有極敏銳的回應及處理能力，但也要提防自己變成一個 『杞人憂天』 的人。
- 信心－信任自己的判斷，並尋求協助。
- 陪伴－自殺的青少年，短期中不能任其 『獨處』，需安排 『許許多多』 關懷的人，共同陪他度過。
- 注意－追蹤自殺個案或是注意有自殺意圖的個案，以免事未竟功。
讓我們共同攜手為憂鬱與自殺防治護航
